





Doporučený věk
15—21 let
Tematický okruh
Téma
Výukové materiály
materiály označené zámkem vyžadují přihlášení
Co s tím?
Aktivita / 90 min. / doporučený věk: 15+
Žáci:
- otevírají téma sebepoškozování
- mapují zdroje, které jim pomáhají zvládat náročné situace
- zamýšlejí se nad zdravým vztahem k sobě
- ví, kam se obrátit v náročné situaci
Jak pracovat s citlivými tématy
Ověřte si, že:
- znáte své žáky a jejich specifika
- třída je zvyklá na promítání
- máte na lekci dostatek času
- dovedete pracovat s emocemi
- přečetli jste si pdf s dalšími tipy níže
Otázky a odpovědi
Informační texty
- co je sebepoškozování
- nejčastější důvody a rizika
- co pomáhá
- psychiatrická péče v ČR
Rozhovor s Marií
Informační texty
- Přečtěte si rozhovor s hlavní protagonistkou filmu, který vedli vyučující a lektoři JSNS
- Můžete si také poslechnout podcast České televize v Doprovodných materiálech níže
Jak na reflexi emocí po filmové projekci
Informační texty
- proč je důležité pracovat po projekci s emocemi
- základní metody reflexe
- od reflexe k diskuzi
📢NOVĚ: Učíme s filmem
- tipy a doporučení
- instruktážní videa
- příručky
- výukové plány
Přejít na lekci:
Doprovodné a doporučené materiály
Tipy a rady z Linky bezpečí
Linka bezpečí - jak zvládnout sebepoškozování.
Dětské krizové centrum
Kontakty na dětské krizové centrum a linku důvěry.
NÚDZ - portál pomoci pro osoby ohrožené sebevraždou či sebepoškozováním
Praktické rady pro akutní situace a další informace o tématu sebevražd a sebepoškozování.
Nepanikař - aplikace pro rychlou psychologickou pomoc
První pomoc při psychických potížích.
Vzkazy na těle
Portfolio uvolňovacích metod a krabička pomoci vytvořené sociální pedagožkou Veronikou Šibůrkovou
Krabička bezpečí
Slovenské krizové centrum vytvořilo nástroj 1. pomoci při sebepoškozování.
Metodické pokyny a doporučení MŠMT
Materiály MŠMT k primární prevenci rizikového chování.
Podcast ČT - Péče o duši
Poslechněte si rozhovor s Marií v podcastu České televize.
On-line kurzy Člověka v tísni pro pedagogy
Po krátké registraci si můžete projít kurzem - Sebepoškozování: Příběh Andrey
Cyklus České televize - Péče o duši (další díly)
Jak vypadá realita života s duševním onemocněním? Příběhy lidí, kteří své diagnózy překonali a umí s nimi plnohodnotně žít.
Nevypusť duši
Jak mluvit o duševním zdaví a jak o něj pečovat.
Kaleidoskop z.ú.
Kaleidoskop - centrum terapie a vzdělávání pomáhá lidem s poruchou osobnosti.
Je negativní vliv sociálních sítí na psychiku jednoznačný?
David Šmahel z MU v Brně komentuje poslední výzkum Amerického federálního úřadu pro veřejné zdraví